В каком статусе Вы находитесь?
Не рожала
Рожала и хочу восстановиться
Родила менее 6–8 недель назад
Беременна
С чего вы хотите начать? Что сейчас является для вас главной целью?
Улучшить здоровье: избавиться от болей в теле и проблем с тазовым дном = 1
Подтянуть тело, убрать дряблость и живот. Уменьшить сутулость = 1
Хочу подтянутые ноги и красивые ягодицы = 2
Расчет шага 2
0
Какой у вас опыт тренировок?
Новичок = 1
Был перерыв более 3 месяцев = 1
Занимаюсь от случая к случаю = 1
Регулярно тренируюсь дома / в зале = 2
Расчет шага 3
0
Есть ли у вас ограничения, противопоказания или проблемы со здоровьем?
Противопоказаний нет = 1
Грыжи, протрузии = 1
Опущения органов = 1
Остеопороз = 2
Диастаз шириной более 4 см = 2
Другие противопоказания = 2
Расчет шага 4
0
Сколько именно времени прошло после родов?
1 - 2 недели
3 - 6 недель
6-8 недель
Были ли у вас какие-то осложнения во время родов?
Нет, все хорошо (естественные роди или кесарево сечение)
Были осложнения
Сколько времени у вас есть на тренировки?
Не более 15 минут в день
Могу выделить 30 минут
Никогда не знаешь, как пройдет день
На какой неделе беременности Вы находитесь?
Зачем вам тренировки?
Контроль веса
Боли в спине, крестце
Боли в тазу и симфизе (лобке)
ИЦН (не знаю, можно ли заниматься)
Всё хорошо, поддержать форму
Уже думаю о восстановлении
*Select one or more options
Оставьте свои контакты, чтобы мы могли подобрать подходящую для вас программу или уточнить детали.
Форма результата 1
Full Name
Phone Number
Email Address
Оставьте свои контакты, чтобы мы могли подобрать подходящую для вас программу или уточнить детали.
Форма результата 2
Full Name
Phone Number
Email Address
Оставьте свои контакты, чтобы мы могли подобрать подходящую для вас программу или уточнить детали.
Форма результата 3
Full Name
Phone Number
Email Address
Оставьте свои контакты, чтобы мы могли подобрать подходящую для вас программу или уточнить детали.
Форма результата 4
Full Name
Phone Number
Email Address
Оставьте свои контакты, чтобы мы могли подобрать подходящую для вас программу или уточнить детали.
Форма результата 5
Full Name
Phone Number
Email Address
Оставьте свои контакты, чтобы мы могли подобрать подходящую для вас программу или уточнить детали.
Форма результата 6
Full Name
Phone Number
Email Address
Оставьте свои контакты, чтобы мы могли подобрать подходящую для вас программу или уточнить детали.
Форма результата 7
Full Name
Phone Number
Email Address
Оставьте свои контакты, чтобы мы могли подобрать подходящую для вас программу или уточнить детали.
Форма результата 8
Full Name
Phone Number
Email Address
Оставьте свои контакты, чтобы мы могли подобрать подходящую для вас программу или уточнить детали.
Форма результата 9 - 1-2 недели и нет осложнений
Full Name
Phone Number
Email Address
Оставьте свои контакты, чтобы мы могли подобрать подходящую для вас программу или уточнить детали.
Форма результата 10 - 3-6 недели и нет осложнений
Full Name
Phone Number
Email Address
Оставьте свои контакты, чтобы мы могли подобрать подходящую для вас программу или уточнить детали.
Форма результата 11 - 6-8 недели и нет осложнений
Full Name
Phone Number
Email Address
Оставьте свои контакты, чтобы мы могли подобрать подходящую для вас программу или уточнить детали.
Форма результата 12 - есть осложнения
Full Name
Phone Number
Email Address
Ура это ваш результат
Вам подходит такой то курс
Или напишите менеджеру
Попробуйте тренировки бесплатно
Learn more
Next
Отправить
Let's go!
Made on
Tilda
